|
|
Очень полезно для настроения вырабатывать витамин Д. У нас так мало солнечных дней, что этого почти не происходит. А вырабатывается витамин Д только под воздействием солнца. Я не призываю загорать под палящим солнцем, а наоборот, в тени, принимать солнечные ванны. Солнце и морская вода оказывают релаксирующее воздействие на организм. Вода расслабляет и тонизирует нервную систему. Солнце обогащает нас позитивными эмоциями. После пребывания на море я замечаю изменения в поведении - сначала идет некоторый откат системы, бунт на корабле, первоначально кажется, что ребенок сошел с ума. Но через 1-3 месяца, становится заметно улучшения состояния ребенка. Это и открытость, и контактность, и появление взгляда глаза в глаза. Речь более осмысленна, меньше стереотипов и других проявлений аутичности. Сама природа готова помочь таким детям и они принимают ее помощь с удовольствием, только лишь надо им дать эту возможность - общение между собой. Обязательно, летом, старайтесь чаше бывать на природе в наших краях или других частях мира. Это даст Вам возможность отдохнуть и набраться сил на весь следующий год, а ребенку кучу положительных эмоций и полное взаимодействие с водой, которое, почти для всех аутистов, доставляет большое удовольствие.Плавание в морской воде или в бассейне также приносит пользу для организма. Это и закаливание, и иммунитет, и физическое развитие, которого так не хватает.
|
|
